gad-7焦虑自评量表:https://tool.xuecan.net/gad-7/
广泛性焦虑障碍筛查量表 (GAD-7) : https://tool.xuecan.net/gad-7/
一个快速、私密的在线自我评估工具，帮助您了解近期的情绪状况。
在线焦虑水平自我评估
更新日期：2025年10月5日
完全匿名
快速评估
即时反馈
隐私保护
重要提示
请根据您 过去两周 的实际情况，选择最符合您的选项。
这个筛查测试 不能替代 专业医疗诊断。结果仅供您参考，不作为任何诊断或治疗的依据。
如果您对自己的心理健康状况感到担忧，请务必咨询专业的心理健康医生或临床医生。
指导语：在过去的两周里，您有多少时候受到以下问题所困扰？
1. 感觉紧张、焦虑或不安
完全没有 (0分)
有几天 (1分)
一半以上的日子 (2分)
几乎每天 (3分)
2. 无法停止或控制担忧
完全没有 (0分)
有几天 (1分) https://tool.xuecan.net/gad-7/
一半以上的日子 (2分)
几乎每天 (3分)
3. 对各种事情担心太多 https://tool.xuecan.net/phq-9/
完全没有 (0分)
有几天 (1分)
一半以上的日子 (2分)
几乎每天 (3分)
4. 难以放松
完全没有 (0分)
有几天 (1分) https://tool.xuecan.net/
一半以上的日子 (2分)
几乎每天 (3分)